脆弱的力量

脆弱的力量

Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead

作者：布芮尼．布朗

原文作者：Brené Brown

譯者：洪慧芳

出版社：馬可孛羅

出版日期：2013/09/28

TED最受歡迎講者，《休士頓女性雜誌》指名最具影響力女性

歐普拉、CNN、ABC、NBC、美國公共電視網、華盛頓郵報、紐約時報指定專訪

布芮尼．布朗博士（Brené Brown Ph. D.）創造千萬共鳴的全球暢銷著作！

　　★《商業周刊》1348期書摘介紹

　　★《Cheers快樂工作人雜誌》10月號作者越洋專訪

　　★TED演講全球點閱率前五大，超過千萬人次觀看

　　★蟬聯紐約時報暢銷榜超過18週

　　★全球熱銷26國版權

　　★勇奪2013年「美好人生書獎」

　　★《讓天賦自由》肯.羅賓森，《過得還不錯的一年》葛瑞琴.魯賓聯袂強推！

　　

每天問自己三個問題：

　　生涯遭逢瓶頸、創新可能失敗，令你不敢冒險突破舒適圈嗎？

　　社會瀰漫批判，教育缺乏對話，人際充滿比較，讓你更加冷漠自保嗎？

　　明知全心投入不保證會有所回報，所以你從不給自己一次機會嗎？

　　成功者勇於追求不確定的冒險與夢想，內心必定承受不為人知的不安與脆弱

　　這本書點醒我們：「掙扎，才有希望；讓我們脆弱的，也讓我們偉大！」

　　在脆弱的時刻，我們找到自己的力量！

　　《脆弱的力量》是世界知名情感與同理心專家布芮尼．布朗博士的全球暢銷著作。本書強調「脆弱」是人的本質，是所有創造力和情感的核心，也是人性最強大的力量。展現脆弱真實的一面，真誠面對自己很害怕的部分，反而一再提升我們人際、情感、求學、職場和教養的能量。

　　「脆弱」，是面對冒險和不確定時，產生的深刻恐懼和不安全感。當我們因為害怕脆弱、害怕丟臉、害怕失敗而退縮，我們也犧牲自信參與世界的機會，同時放棄自己得天獨厚的才能。

　　「脆弱」不是軟弱，不是輸的感覺，更不是毫無保留──沒有走過脆弱，不可能獲得真正的勇敢。當我們願意在生命每個當下直視脆弱，同時也撬開了自信、喜樂、創造力與一切可能性。

　　如果我們真的想要展現脆弱，別讓自己成為最大的批評者。站出去，讓大家都看見真正的你！《脆弱的力量》將讓你以嶄新的視野看待生命，幫助你每一天克服瓶頸，自我不再受限。

　　本書能夠全面扭轉你的人生：

　　──如果我們想重新點燃生命的熱情和使命感，就必須學習如何擁抱脆弱

　　──既然無法逃避脆弱，我們又該如何因應？

　　──展現脆弱的力量之前，如何先克服自卑？

　　──脆弱如何化解感情、家庭與校園中的困境？

　　──如何運用脆弱激發職場中的領導力？釋放創造力？

　　──在鼓吹強勢的文化中，如何教養下一代脆弱的力量？

　　搜尋關鍵字：「脆弱的力量」

　　你將可以看到作者激勵人心的TED演講：

　　www.ted.com/talks/lang/zh-tw/brene_brown_on_vulnerability.html

　　以及所有發揮「脆弱的力量」的人生進階者的經驗分享

　　脆弱的力量粉絲專頁：www.facebook.com/daringreatly

財閥：有錢人如何利用國家賺錢並阻止其他人翻身

財閥：有錢人如何利用國家賺錢並阻止其他人翻身

Plutocrats: The Rise of the New Global Super-Rich and the Fall of Everyone Else

作者：克里斯蒂雅．弗里蘭

原文作者：Chrystia Freeland

譯者：洪慧芳

出版社：如果出版社

出版日期：2013年09月12日

※2013年全國商業圖書獎（National Business Book Award）

　　※2013年吉爾伯圖書獎（Lionel Gelber Prize）

　　※《金融時報》（Financial Times）2012年度好書

　　※《書單》雜誌（Booklist）2012年編輯特選

　　※《紐約時報》（ The New York Times）專文介紹

　　大財團綁架無能政府，左右國家政局，

　　99.99%的人無論怎麼努力，都注定無法翻身！

　　貧富差距愈來愈大，已經成為世界趨勢！

　　貧富之差始終存在，但過去數十年間，富有的定義出現了巨變。

　　最大的財力懸殊不是介於頂端1%和剩下的99%之間，而是在最富有的1%裡面──

　　超級新富豪的財富迅速膨脹，把其他的富人遠遠拋在後面。

　　這些金字塔頂端的0.1%，正以極快的速度，狠狠地把其他人甩在後頭。

　　貧富不均，是「全球化」現象！

　　新時代的超級富豪，掠奪財富的手段比以前更徹底！

　　這些寡頭精英是橫跨全球的成功專業人士，他們在各國的金字塔頂端呼風喚雨，絲毫不受限制。

　　這群媲美「強盜大亨」的全球新貴遍及印度、巴西、中國等動盪的經濟體，

　　這些都是市場競爭激烈、政局不安的地方。

　　但是國界已攔不住財富、腐敗和民粹主義，這個新鍍金時代也正改變著西方國家的經濟。

　　真正的無國界，真正的無遠弗屆，只發生在超級富豪身上！

　　對超級富豪來說，世界不再以國家來區分，而只分成富人和窮人。

　　他們像燕子一樣，夏天最愛聚集到英國避暑。

　　他們已經變成一個環球族群，彼此之間的相同點遠多過於自己國家的同胞。

　　不管超級富豪的主要住宅是在紐約、香港、莫斯科或孟買，如今它們逐漸自成一國。

　　除此之外，連心裡想的也漸趨一致，這些超級富豪除了欣賞其他的富豪以外，

　　相對來說，也對其他人缺乏同情心，甚至有時會對底層感到不屑。

　　他們覺得自己是憑實力贏得成就，導致他們只顧自身利益，

　　再加上周遭都是志同道合的有錢人，更讓他們對別人的痛苦漠不關心。

　　這樣的超級富豪們，卻如統治者般，漸漸左右著現在的世界！

　　金字塔頂端0.1%的超級富豪將告訴你：「機會從來不是均等，努力也未必能致富！」

本書特色

　　世界知名財經記者弗里蘭深入追蹤報導全球超級富豪近二十年，為我們揭開這個關係緊密、自成一格的圈子。

　　※解析花旗集團內部的備忘錄，裡頭呼籲客戶針對國際「超級富豪」設計產品組合，別在意各國的「餘眾」。

　　※描述俄羅斯、墨西哥、印度等地的寡頭權貴如何趁著國營事業私有化之便，利用權力霸占在地經濟。

　　※說明中國最富有的全國人代，如何掌控國內政經體制，累積了比美國三大體系的所有成員（總統與內閣，最高法院、國會兩院）還要驚人的財富。

　　作者弗里蘭以智慧、洞見與同理心深入剖析全球超級富豪的生活，佐以犀利的文筆、翔實的研究，以及精彩的富豪專訪。

　　本書是縱貫社會與經濟史的磅礡力作，更是檢閱當代不平等的權威撰述。

　　超級富豪的崛起，正主宰著你我的未來！

撕掉勵志書

撕掉勵志書：推餐盤減肥，喝熱茶殺價，心理學家教你用行為改變思維

Rip It Up:The Simple Idea That Changes Everything

作者：李察．韋斯曼

原文作者：Richard Wiseman

譯者：洪慧芳

出版社：漫遊者文化

出版日期：2013年09月03日

科學證實，你的身體可以迅速改變你的大腦！

怪咖心理學博士透過種種有趣、甚至匪夷所思的實驗證明，

簡單幾個身體動作，竟然可以「裝假成真」，快速有效改變想法與人生：

　　Ｖ緊緊握拳，迅速堅定意志

　　Ｖ身體站直，馬上充滿自信

　　Ｖ推開餐盤，減肥更能奏效

　　Ｖ微微點頭，容易說服對方

　　Ｖ想要殺價，就請對方喝一杯熱茶

　　Ｖ想追女生，就帶她去看恐怖電影

　　……還有更多更多

　　多數勵志書鼓勵你改變想法：想像你瘦下來，變得更富有，或變成完美自我。這很難做到，也很費時，往往也沒什麼效用。

　　暢銷書《怪咖心理學》作者韋斯曼博士，提出全新的「As If 裝假成真原理」──想改變想法和感覺，簡單的行動是最快速、有效的方法。

　　本書旁徵博引大量有趣、甚至匪夷所思的心理學實驗，例如，完全不碰觸身體就能讓原本陌生的男女愛上彼此；只是假扮獄卒的受試者，最後竟然真的虐待假扮囚犯的受試者；簡單設計一些團體活動，就讓兩個夏令營的小朋友變成仇敵而最後又化敵為友；刻意將室內裝潢、日曆跟電視節目調回到六○年代，就讓養老院的老人重拾青春；帶受試者進入模擬飛機駕駛艙，他們的視力突然變好……。

　　透過這些驚人的實驗，科學家發現，原來不只大腦會影響身體，身體也會影響大腦。這個簡單的觀念促成了一系列快速、簡單、有效的方法，可以幫助我們變得更快樂，擺脫焦慮和憂鬱，墜入情網，永遠過著幸福快樂的生活，解決拖延的問題，甚至延緩老化。最重要的祕訣就是：「想要某項特質，就表現出你好像已經具備了。」

　　從說服到拖延，從害怕到恐懼，從熱情到性格，這些心理學的革命性理論告訴我們，改變行為模式都可以裝假成真，最後真的讓我們改變人生。

　　現在，就從一個小改變開始吧！

挺身而進

挺身而進

Lean In: Women,Work and the Will to Lead

作者：雪柔．桑德伯格

原文作者：Sheryl Sandberg

譯者：洪慧芳

出版社：天下雜誌

出版日期：2013年09月04日

你可能不知道，你限制了自己。

　　如果你毫無畏懼，你會怎麼做？

　　你是不是也曾質疑自己的能力、壓抑自己的表現，

　　在該積極進取時反而退縮？

　　你是否也因要兼顧工作與家庭感到分身乏術？

　　生涯，從來不是只有上下的單向道階梯！

　　這本書將幫助你，

　　看到壓抑自己的盲點、突破限縮自己的內心障礙，

　　讓你 自信表現，挺身而進！

　　桑德伯格是臉書營運長，自2007年起連續6年獲選為《財星》雜誌50大最有權力的商業女性，並榮登2012年及2013年《時代》雜誌全球百大影響力人物。2010年12月，她在TEDTalks發表激勵人心的演說，談到很多女性在無意間縮限了自己的工作生涯。她鼓勵女性「往桌前坐」、接受挑戰、積極追求各種目標。這場精彩演講掀起了一股風潮，至今累積400萬次的點閱。

　　桑德伯格從她自己二十年工作經歷，問了一個最關鍵的問題：為什麼到了今天，位居高階領導位置的女性，還是如此稀少？在已開發國家中，包括台灣在內，女性大學畢業生早已超過50％，在競爭最激烈的法學院的比例也超過男性，但女性在全球議會、企業高層、董事席次所佔的比例都不到20％，除了一些社會制度因素、女性生育的生理條件之外，女性是不是自己限制了自己？

　　在本書中，桑德伯格延續她在TEDTalks掀起的話題，首度完整公開從成長背景、哈佛求學經驗、世界銀行助理、麥肯錫顧問、美國財政部幕僚長、谷歌副總裁到臉書營運長，一路觀察、體驗到的職場問題，並點出關鍵應對心態，同時旁徵博引扎實的研究資料，釐清職場女性在生活與各種選擇中所面臨的層層迷霧和偏誤。桑德伯格詳述個人的選擇與錯誤，大方分享她為自己、事業及家人做抉擇所面對的日常交戰、掙扎。此外，她也針對談判技巧、尋找人生導師，以及如何打造令人滿意的工作生涯等議題提出實用的建議。桑德伯格鼓勵女性設下界線，別再相信「兼顧一切」的迷思。對於女性如何結合事業成就與自我實現，桑德伯格提供了具體的建議，並證明男性如果支持女性同事和伴侶，也能跟著受惠。

　　本書以幽默、睿智的筆觸撰寫，是鼓舞人心的行動呼籲，也是個人成長的藍圖。

　　如果你對自己有所期待，這本書就是為你所寫！

　　如果你在思索生涯，這本書將幫你懷抱夢想、尋找火箭型機會；

　　如果你身為主管，這本書將幫你建立各展所長的團隊、善用坦誠溝通的力量；

　　如果你為人父母，這本書將幫你突破刻板印象的局限，給孩子更寬廣的天空！

　　未來，取決於我們興趣與熱情，而非性別。

　　突破內心的障礙，挺身而進！

延伸閱讀：臉書營運長桑德伯格：挺身而進　女性撐起半邊天

影響力的要素

影響力的要素：如何讓人對你心悅誠服

Elements of Influence: The Art of Getting Others to Follow Your Lead

作者：泰瑞．貝肯

原文作者：Terry R. Bacon

譯者：洪慧芳

出版社：商周出版

出版日期：2013年06月01日

壓迫是獨裁者的作為，控制只能算是管理；真正的領導，在於影響！

　　人人皆有影響力，只要用對方法，誰都可以成為意見領袖！

　　影響力是人生成功的重要關鍵之一。我們無時無刻不在說服他人接受自己的觀點、跟隨自己的指導、加入自己的團體、分享自己的喜悅、購買所推薦的商品和服務……人們就是這樣透過不斷的相互影響以塑造結果。如果能懂得善用影響力的技巧，我們在生活與工作中將無往不利。《影響力的要素——如何讓人對你心悅誠服》要告訴你何謂影響力、影響他人的方式，以及如何發揮有效的影響力。

　　想要有效影響別人，必須懂得通融，擁有敏銳觀察，以及對他人及其文化的深度認知。作者貝肯從二十年的長期研究中，為讀者清楚揭露：

　　．影響力不是少數菁英獨有的能力，我們每個人都可以透過不間斷的練習，提升自己的影響力技巧。

　　．他人為何願意被我們影響，又為何拒絕被影響。

　　．在何種情境下用哪種方式影響他人才有效果。

　　．我們如何避免遭到他人的懷疑、排斥與反抗。

　　．我們如何評估他人對於影響的反應與態度。

　　．一旦沒有產生預期的效益，我們該如何選擇不同的影響力技巧？

　　．如何跨越不同的文化和群體影響他人，並導出我們所想要的結果？

　　書中包含許多練習和實例，清楚列出十種最常用的影響方法：講理、以法為據、動之以情、閒聊交際、請教諮詢、訴諸價值、為人表率、交換、直述、結盟，還有四種不當的影響方式：迴避、操弄、恐嚇、威脅。運用正派技巧不僅能讓他人欣然地支持你，更能得到友情與尊重。

　　相互合作的時代，擁有好的影響能力將幫助你與他人，成就出更好的生活、事業與理念傳達，本書將助你一臂之力！

犬狼之間的時刻

犬狼之間的時刻：冒險、直覺及市場起落的生理學之謎

THE HOUR BETWEEN DOG AND WOLF: RISK-TAKING, GUT FEELINGS AND THE BIOLOGY OF BOOM AND BUST

作者：約翰．科茨

原文作者：John Coates

譯者：洪慧芳

出版社：財信出版

出版日期：2013年04月30日

在金融市場承擔風險、面對壓力時，生理系統會把人們轉變成全然不同的人，這就是犬狼之間的時刻，亦即轉變正在發生的時刻。

　　約翰．科茨融合神經科學與華爾街交易員的實務經驗，

　　分析荷爾蒙如何影響人們進行交易決定，

　　探究「理性經濟人」為何是一種迷思，

　　並解釋導致經濟災難的根本原因。

　　你知道……

　　．交易員和投資者的預感不光是直覺，而是他們的身體在為即將發生的反應（應戰、逃離、慶祝或悲傷）預作準備？

　　．金融市場中多些女性交易員，將有助於減少波動？

　　．從食指和無名指的長度比例，可以預測交易員與投資者的獲利狀況？從他們在出生前接觸的荷爾蒙濃度，還可以預測他們在高頻交易中的長期績效？

　　神經學家暨華爾街前交易員約翰．科茨，以一系列開創性的實驗證明，在風險壓力下，生理系統會把我們轉變成全然不同的人，他把這種轉變稱為「犬狼之間的時刻」。交易員和投資者特別容易出現這種現象，在連續獲利時變得異常興奮，睪固酮發威；在賠錢時，變得猶豫，趨避風險。

　　科茨在書中揭露市場泡沫化膨脹及崩解時的生理反應，並引用神經科學與醫學研究，說明人體如何產生我們經常依賴的直覺；職場上的壓力如何影響我們的風險承擔力，甚至破壞健康；如何運用運動科學來強化我們的抗壓性。本書為影響每個人的議題，帶來令人驚訝連連的新觀點。

華爾街的放逐者

華爾街的放逐者：要撈多少錢，他們才肯罷手？

Exile on wall street

作者：麥克．梅約

原文作者：Mike Mayo

譯者：洪慧芳

出版社：早安財經

出版日期：2013年04月30日

一位特立獨行的分析師，大膽揭發全球銀行內幕！

　　真實地揭露，在華爾街，你存進銀行的錢，是如何成為他們股掌間的籌碼…

　　他不甘心。不甘心當一個隨波逐流、唯利是圖的分析師。

　　跟所有踏上華爾街的人一樣，他也想賺更多錢，讓全家衣食無缺；

　　但是，他也想看到世界能有一個健全的金融市場，

　　他深信，市場上應該有一套君子愛財、取之有道的遊戲規則，

　　全球金融業不該惡名昭彰，

　　有一天，要走上一條堂堂正正的路……

　　麥克．梅約，這位有「執行長殺手」之稱的明星金融分析師，

　　坦率地在本書中講述自己在華爾街掙扎浮沉的真實故事──

　　年輕的他曾經無數次投遞履歷，卻被華爾街無情地拒絕；

　　明明談好了一份工作，卻被出爾反爾的大牌分析師放鴿子；

　　他向雷曼兄弟辭職那天，馬上被主管與警衛一路請出大樓；

　　他秉持專業，建議客戶「賣出」銀行股，結果遭到瑞士信貸革職；

　　德意志銀行禁止他對媒體發言，因為他的觀點太「負面」……

　　本書帶大家一窺許多大型金融機構的幕後祕辛，

　　探討全球金融市場最深沉的弊端。

　　對資本主義未來發展、對金融危機感興趣的讀者來說，

　　這是一本引人入勝的精采佳作。

　　對銀行與金融從業人員及其他業界的專業人士，

　　本書更是難能可貴的他山之石。